减少心脏病和心肌梗死的发生性生活可以让骨盆,四肢,关节,肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量.拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少降低10%.提高妊娠率据研究,一周性生活少于一次,则半年怀孕率只有15%;如果每周两次,半年怀孕率为30%;如果每周三次,则半年怀孕率可高达45%(但性生活过频时,可致精液质量下降,怀孕机会反而减少.精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌,链球菌,肺炎球菌等致产.但对于性病的病原体诸如艾滋病毒及其他病毒类,原体类,螺旋体类,淋球菌等,精液则无招架之力。