问
怎么减肚子最快最有效?肚子上的赘肉一堆一堆,我要怎。
提问时间：2018-11-11 03:04
怎么减肚子最快最有效?肚子上的赘肉一堆一堆,我要怎么办啊,运。
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科你好!从你的问题描述看考虑是腹部脂肪过多引起,建议你多做仰卧起坐,另外要管住嘴迈开腿,也就是控制热量的摄入量,多运动以增加消耗,一定要保持热量的负平衡,坚持就是胜利!回复时间：2018-11-11 03:57
