肚子快速止痛的方法:深呼吸,憋住一口气,手捏拳头,然后对着腹痛的地方使劲按压,同时肚子鼓起对抗.时间越长效果越好,等实在憋不住的时候,松手吐气.力气小的可以多试几次.效果很明显,刚松开拳头肚子可能稍微还有点不适,但影响不大.效果好的1分多种就好了.另外调理饮食规律,吃一些易消化的食物都有利于改善的,如果出现症状继续加重的情况下,也可以使用药物治疗。