疱疹性咽峡炎减轻不适的方法是:注意口腔卫生,保持口腔清洁.可用淡盐水漱口,用10%硝酸银涂于溃疡或用咽喉灵丹,冰硼散等吹播咽部以减轻咽痛症状.口服维生素C及B等.抗生素对病毒性咽炎无效.但如有发热,应给予抗菌药物治疗,以便控制继发性细菌感染.治疗期间,饮食上一定要注意保持清淡,要多喝温开水,多给孩子吃一些富含维生素的青菜,水果等,尽可能少吃煎,炸的油腻食品,尤其要注意不吃过热的食品。