胃阴虚和胃阳虚的区别.从您的症状表现是能够判断出是胃阴虚,胃阳虚的情况的.
1,如果您伴有怕冷,不能吃凉的东西,受凉后病情加重则您就选用香砂养胃丸.
2,如果您伴有口干,咽干,口渴,烧心,喜欢吃凉的东西等,则可应用养胃舒.
3,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。