问
维生素C和E在一天中什么时间吃效果最好?
提问时间：2018-02-24 02:03
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:在饭后服用效果较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收.特别是脂溶性的维生素A,D,E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。回复时间：2018-02-24 03:25
