你好,中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起,调整饮食结构,积极运动,一定不要喝酒等,脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食,控制食量,每餐不宜过饱,饮食宜清淡,在保证全面营养的基础上可以多吃一些含维生素,膳食纤维丰富的食物,包括海带,紫菜,燕麦,玉米,大蒜,洋葱,豆芽,木耳,蘑菇等,究竟会加速脂肪肝恶变,一定要注意戒酒.适当的运动对脂肪肝患者来说是十分必要的,俗话说脂肪肝治疗要管住嘴,迈开腿,所以脂肪肝患者应该合理地安排自己的作息时间,早睡早起,闲暇时间应该多参与一些自己体力能及的运动,比如慢跑,登山,游泳等等,控制体重,减少脂肪含量,降低血脂等.必要的药物治疗也是不可或缺的,可以用一些降脂,保肝的药物,但是一定要明确自己的病情后再治疗,不能盲目治疗,药物代谢吸收作用病灶都是在肝脏中完成的,某些具有肝毒性的药物会对肝脏造成严重的损伤,患者必须要警惕药物性的肝脏损伤,防止病情恶化。