你好,根据描述的情况来看,一方面可能睡觉不良的姿势压迫造成,可能与总朝一侧睡,压迫,造成血液循环不良引起耳朵发红,烫的现象.另外就是需要考虑的是体虚,阴虚内热导致.平时生活中要改正一些不良的生活习惯,避免不良的睡姿导致,平时多吃些滋阴补肾的食物去调理如黑木耳,鸭肉等.适当吃些新鲜蔬菜,水果.加强锻炼,增强体质,预防感冒,必要时去医院检查下.希望对你有帮助。