如果确定按中医的辩证为:肝阳上亢证型,那就应该平肝潜阳,疏肝清热.建议
1.调畅情志.
2.可以按照八段锦里面配合呼吸,以调情志.
3.中药予以疏肝清热,平肝潜阳为大法,组方.
4.中成药亦可选择,比如:天麻钩藤饮(片,颗粒),大补阴丸,同时配服:龙胆泻肝丸或者杞菊地黄丸(口服液)都可以.5记住:百病皆生于气。