你好,颈椎病压迫神经应该先从颈椎病治疗入手,所以可以到医院挂骨科,治好颈椎病之后,神经上的问题也就可以解决了.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状。