问
我睡眠不好,现在喝桂圆煮水,有助于睡眠吗
提问时间：2018-04-30 09:25
每晚睡眠3,4个小时,经常睡眠不好,听说干桂圆煮水喝,有助于睡眠,是真的吗,怎样才能改善睡眠哪:.现在喝桂圆水,是不是能改善睡眠
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,您出现了睡眠时间的减少,需要尽早的查明原因,积极治疗您好,建议您去医院查头颅的CT,排除器质性的蹭如果没什么,建议服用中药调理您说的方法是不可取的可以睡觉前喝一协牛奶回复时间：2018-04-30 10:13
