锌主要存在于木耳海带猪皮猪蹄等食物中.脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸具有抗炎作用对伤口愈合有一定益处.葡萄糖:糖是人体主要的供能者供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的.在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果既增加糖分又能摄取足量的维生素.蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合减少感染机会。