您好,这个不建议在经期喝有薏米的东西,因为薏米是有活血的效果的,有可能会导致经血淋漓不尽或者出血增多等病情,你这个可以在平时适当吃一些,也不能吃的太多了.每天最多早晚各一小碗即可.太多的话,对身体也有一定副作用的.月经期间不建议服用辛辣的刺激性的生冷硬的食物的,因为此时如果服用对月经是有影响的。