枸杞子治肝肾亏虚引起的头昏眼花,眼干涩痛,肝虚泪下,不耐久视,眼前黑花飞舞,视瞻昏渺,青盲及阴虚劳咳.决明子清热明目,润肠通便,用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,润肠通便.枸杞和决明子可以一起泡水喝,一般人都可适用,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。