备孕期促排卵豆类食物需多吃,像黑豆,黑豆豆浆,黑豆汤;促排卵谷类食物不可少,像豆类,茴香,葵花子,洋葱等;促排卵多喝水鱼汤这些食物都可以增加怀孕的机率建议选择正规的医院去检查夫妻双方有没有什么疾病导致不孕,配合医生的治疗,放松心情,别给自己太多的压力,多补充蛋白质和维生素,平时早睡早起,忌吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜,保持好的心情很重要