您好根据您的情况考虑可能是平时饮食不当引起的肠道消化功能失调,再就是考虑饮食过多也可以引起大便次数增多的症状.一般每天大便不稀不超过三次一般不会出问题的.建议目前考虑口服越鞠保和丸或鸡内金片治疗,期间避免饮酒,避免辛辣刺激饮食,避免油炸食品,饮食易消化,避免过饱过快饮食,适当多散步,如出现腹痛,腹泻症状加重的话建议到正规医院消化科门诊查一个便常规,诊断明确后再给予对症治疗,祝早日康复。