一周的时间吧,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降.人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳,精神不振;人体的免疫力也会跟着下降.同时也感冒,胃肠感染,过敏原等等.献血一般在七天左右血液会恢复正常的,正常身体良好者建议每年定期献血一次的,对身体是没有影响的,保证营养好好休息应该问题不大。