你好,.糖尿病的诊断标准为:空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.0,葡萄糖耐量试验2小时≥11.0糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋,苦瓜炒肉片,凉拌都可以的。