问
我的腿因为做了太多的下蹲起,肌肉拉伤了,两天了,疼。
提问时间：2018-05-22 23:04
我的腿因为做了太多的下蹲起,肌肉拉伤了,两天了,疼痛没有一点好转,我应该怎么办.我应该怎么做才能好得快一点
答医生回复
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何宗全 主任医师三甲 铜陵市人民医院 肝胆外科肌肉拉伤和软组织挫伤:一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,.可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗。回复时间：2018-05-23 00:27
