问
枸杞可以在晚上吃或泡水喝吗?会不会影响睡?枸杞可以。
提问时间：2019-02-01 10:20
枸杞可以在晚上吃或泡水喝吗?会不会影响睡?枸杞可以在晚上吃或泡水喝吗?会不会影响睡眠?应该在哪个时断服用最好?。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,长期食用枸杞可补肾益精,养肝明目,延缓衰老,消除疲劳,降血脂血糖,抗辐射,耐缺氧,养颜美容,防老人痴呆症,防老年黄斑症等效果.建议:可以直接泡水喝,晚上也可以喝,不影响睡眠.枸杞是温补的,对肾虚和夜尿多有好处.多喝对身体没有害处。回复时间：2019-02-01 10:58
