问
脚膝盖内侧的骨头很突出,导致腿不直很难看,怎么可以。
提问时间：2018-05-03 17:27
脚膝盖内侧的骨头很突出,导致腿不直很难看,怎么可以通过一些动作矫正.不需要手术之类的,只要一些动作矫正
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科腿不直的话,每天在膝盖那里夹一张纸,背靠着墙站好,腿间的指不能掉,这样站20分钟,坚持一段时间你就会发现有很大的改善.腿粗的话,坚持锻炼加按摩.按摩要注意在腿上加润滑剂,然后从下往上推.你尽量不要使其对抗用力,尽量休息,若可以可以带个下肢支具更有利于恢复。回复时间：2018-05-03 19:09
