你好,最近有没过于体力劳动,或者缺乏锻炼,可能是肌肉小幅度痉挛导致的错觉,如果是劳动或者锻炼过度导致,稍微涂上点正骨水会很有效果,指导建议:注意调节情志,防止喜怒等七情过极.适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸,辣和酒,烟,浓茶等.适当参加体育锻炼,如散步,太极拳,体操,注意保暖预防感冒等。