问
年青人晚上不吃饭对身体有好处吗,他们养生
提问时间：2018-04-01 17:14
年青人晚上不吃饭对身体有好处吗,他们养生年青人晚上不吃饭对身体有好处吗,他们养生专家说,食不过午对身体有好处
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,正常人就是一日三餐,有人说早吃好,中午吃饱,晚吃少,但不能不吃,你想啊,中午12点到明天7点在吃饭,这期间19个小时不进食,这样不好,易引起低血糖,晚上可以少吃,但不能不吃.如果想减肥,可以一日三餐都少吃。回复时间：2018-04-01 18:52
