一个人长期在家呆的时间久了会出问题吗?没工作,不跟朋友接触,在家无所事事.后来我虽然没去医院,但是肯定是心理出问题了,网上查询了相关资料焦虑症跟抑郁症我对很多东西失去了兴趣,早上情绪低落易怒,晚上有时候也是,慢慢的对任何东西没有了兴趣,自杀倾向,沉不见底的消沉感.后来,在外面报了个兴趣班,心理稍微好转了些,加上一直在跑步,感觉好了很多很多,现在过去一个月了,不知道什么时候好,我现在最担心的我以前特别特别喜欢的室内设计这份工作,兴趣大大减少,这是我最害怕的.我想知道如何更快的走出抑郁,找回曾经失去的兴趣爱好