雌二醇是体内重点由卵巢成熟滤泡分泌的一种自然雌激素,能增进和调节妇性器官及副性征的正常发育.食疗的方法:早上可以喝一杯由黑豆,黄豆和黑芝麻打成粉冲的豆浆,晚上再炖个雪蛤,这两个方法对雌二醇提高有一定的帮助,最好坚持三个月以上,再在月经第三天去复查,会有所提高.如果效果并不明显,建议到正规医院进行专业检查后在进行针对性治疗。