一般感冒分两种:一种是普通感冒;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起―病毒侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状. ˇ宝一感冒,父母总很紧张,在这里,专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法:
1,冷水洗脸,热水泡脚法:每日晨,晚养成用冷水浴面,热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,御感冒于肌肤之外便是这个道理;
2,体育健身法:秋冬时节应在室外适度散步,打球,做操-这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生;
3,饮用姜茶法:以生姜,红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒;
4,饮食防治法:秋季饮食的原则,中医认为:五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说.四季气候变化,对人体生理,病理变化均产生一定的影响,因此,因症,因人,因地,因时施膳是保证科学进膳的根本. 最后,营养专家建议:秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻,蜂蜜,冰糖,梨等食品,以滋阴润燥.另外,专家还特别提供了一剂适宜婴幼儿防治感冒的小偏方,口诀:一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟对入半瓶醋,预防伤风感冒保平康.,