您好,对于您叙述的症状,颈椎病的表现,但是结合您的年龄来看,应该不考虑是椎间盘突出压迫神经引起的,估计可能比较大的是本身着凉或者劳损性的改变.建议您可以查一下颈椎的X线片看看比较合适,如果可以的话,最好可以查一下颈椎的核磁共振看看比较好,如果检查结果没有什么问题的,可以做做按摩和局部的理疗,注意局部的保暖,尤其是晚上睡觉不要该部位着凉