健康指导:你好:最好是不加牛奶,吃羊奶就可以了,因为羊奶的营养价值要高于牛奶,而且羊奶比牛奶更利于人体吸收.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白.所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适,腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品.羊奶中还含有与母乳相近的丰富的矿物质,微量元素,多种维生素,牛磺酸,二十二碳六烯酸等.希望我的回答对您有帮助!