问
老人补钙该吃哪种钙片好
提问时间：2018-05-19 14:39
问题描述:老人补钙该吃哪种钙片好要不要另外吃辅助药帮助吸收
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,跟句您的描述,建议您补维生素D3即可,每天的食补里面含有钙含量就足够了,老年人适当的户外运动晒太阳,或补充维生素D滴剂即可,不用特别的补钙了.钙尔奇也是可以的,相对来说都不错,汤臣倍健的也可以,从食物中摄取最好了,虾,瘦肉,蔬菜,都含钙量很多的。回复时间：2018-05-19 16:05
