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用什么方法使上课能不睡觉

提问时间:2018-10-29 14:10
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,如果你晚上睡眠不足的话,或者是睡眠质量差白天肯定发困.这种情况下可以和咖啡和浓茶提神,但是睡眠问题还是要多睡觉才行。
    回复时间:2018-10-29 14:43