问
燕麦能不能和酸奶一起吃
提问时间：2019-02-02 16:23
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:燕麦中含有八种氨基酸,可溶性膳食纤维,蛋白质的含量也高,其营养价值相当高.燕麦是粗粮,其中含有的可溶性膳食纤维可以帮助清理肠道,控制热量的吸收.酸奶是低脂食物,可以促进消化,同时可以起到一定的减肥效果。回复时间：2019-02-02 17:47
