窦性心律不齐和窦性心动过速都是心电图诊断上的术语.窦性即为正常心律.心律不齐,是指心律不规则,但不一定快(指不一定超过100次/分);心动过速则每分钟心率要大于100次,节律不一定不规则.在正常健康年轻人群中这两种情况较为多见,不一定是病理性的心脏疾患.注意休息,保证睡眠.加强锻炼,调节心态。