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宝宝一岁了,晚上睡觉总不踏实,经常翻滚,乱爬,而且老是趴。

提问时间:2018-04-24 23:45
宝宝一岁了,晚上睡觉总不踏实,经常翻滚,乱爬,而且老是趴着睡,是不是还大哭起来,怎么办?
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    孩子晚上睡不踏实,引起宝宝睡不稳的原因有很多,如饥饿,冷暖不适,身体不适,环境不好,灯光,缺钙等.是否缺钙可以去医院做微量元素的检查,在医生的指导下服用钙剂.建议:尽量给宝宝创造良好的睡眠环境.安排个安静,舒适的睡眠场所,室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子.每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡.就这样.谢谢咨询,再见。
    回复时间:2018-04-25 01:16