你好,乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱.临床以乳房疼痛,肿块,乳头溢液为主要表现,症状每与月经周期有关系.我觉得你的情况可能是患有乳腺增生.治疗上中医通常使用乳癖消片,乳宁颗粒,柴胡疏肝散,消炎丸等中成药进行治疗,西医常用甲基睾丸素或他莫昔芬等药物.平时少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻。