女性在人流术后要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜.多吃一些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等,这样会对女性身体有益.多吃一些补血食物如黑豆,胡萝卜,菠菜,龙眼肉,红枣,黑芝麻,猪肝等,还可以多喝点姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等补充体内气血.适当休息,不做重体力劳动,忌冷饮和辛辣食物.保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.1个月内禁止性生活,防止感染。