你好,根据你的情况,你上述的情况是宿醉的情况,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛,胃部不适等症状.这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状.建议,宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身.应保证充足的睡眠可缓解此症状,也可通过热水澡等也可缓解.有高血压,心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。