正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰.这种女性常伴有闭经或少经,促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降,可以查性激素六项检查一下激素水平确诊.平时养成良好生活习惯,保持心情舒畅.加强营养合理饮食,适当运动,不要给自己太大的压力,学会舒缓情绪.培养一些业余爱好,积极参加体育锻炼。