你好,坐月子时可以吃水果的,但是最好是不凉的水果,适宜吃的水果有平性的苹果,无花果,草莓,菠萝,葡萄,西红柿等,如果怕凉,可以煮一下再吃,需要注意的是不要一次吃的过多.坐月子时适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用.祝你健康!