饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质.您好根据您的情况是可以喝乌鱼汤的,在饮食上主要是加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物与使用活血化瘀的药,促进韧带愈合