你好,引起成人尿床的原因较多,可以是睡眠因素,精神压力,糖尿病,尿崩症,慢性肝肾疾病等.中医认为是脏腑功能失控最终导致肾虚膀胱失约所致,大抵有虚实二端:虚,主要是肾气虚弱,下元虚冷和脾肺二虚,膀胱失约;实,主要为肝经湿热,热迫膀胱,约束失利.所以建议你平时要养肾护肝.养成良好的睡眠习惯,睡前去次厕所,睡前不要喝水太多.不要压力太大,保持心情愉快