去医院拍个颈椎的片子吧,很大可能是颈椎方面的问题,椎动脉型的,也可说是基底动脉供血不足,颈椎弧度要保持.你可以做个枕头,8厘米高,8-9厘米宽,长度大概30厘米左右,正好可装下6斤黄豆,每晚垫在颈椎下睡觉,一是可以纠正生理弧度,二是黄豆可以起到按摩穴位的作用,不过一开始可能会不习惯,习惯了就好了,如果平躺腰部不舒服的话可以在腰部垫些小东西,让头部,肩背部,臀部大致在一条直线上.坚持下来你就会感觉到效果的.平时注意不要长时间固定一个姿势不动,多活动活动。