月经期间是可以服用红糖姜茶的,一般没有影响.月经期的自我保健如下:
1.月经期间所用的卫生巾要干净,并经常更换,以防感染;
2.经期不可洗盆浴,可以洗淋浴,以免不干净的水进入体内造成感染;
3.经期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果;
4.月经期间应避免剧烈运动,如长跑,游泳等,也应避免过重的体力劳动。