头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.每天掉发在100根以内是正常的.如果,您每天脱发超过100根,考虑是产后引起的脂溢性脱发.主要的原因是由于产后伤血,伤气,气血两亏引起.产后脱发通过服药,调理脏腑机能,疏通血脉,补养气血,使人体血脉畅通,气血充足,从而使头发得到滋养.多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂,草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物。