问
每天早晨空腹走路好吗?晚上吃过饭就走路
提问时间:2019-04-12 13:49
每天早晨空腹走路好吗?晚上吃过饭就走路一个小时好吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:早餐空腹运动是可以的,但是如果血糖高,并服用降糖药的情况下,需要注意运动强度,晚上吃饭之后需要休息半个小时到一个小时之后再散步为佳。回复时间:2019-04-12 14:36