你好:可能存在肾虚合并气血亏损血运不畅的情况,也可能存在内分泌代谢紊乱合并虚寒体质的情况,也可能存在泌尿系感染或植物神经系统紊乱的情况,这种情况最好再做个肝肾功能及血尿常规配合内分泌学检查,这种情况也与情绪紧张,过度劳累,微量元素及钙剂流失都有一定关系,应注意饮食及睡眠的规范性,注意补充维生素及钙剂,睡前用热水泡泡手脚促进血液循环即可,最好配合针灸及食补,中医中药,足浴或药浴调理.应注意休息,注意防寒保暖,多喝热水,合理饮食,规律作息,畅情致放松心情,勿过度劳累,补充维生素,微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食,适当适度锻炼,多晒太阳,饮食可以温粥,软和易消化食物为主,提高免疫力,远离嘈杂环境及烟酒刺激,保持良好心态,避免情绪紧张,注意饮食及睡眠的规范性。