你好,一般情况下最好在顺产后第三天开始使用.但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系.因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌,腹背的活动,令恢复时间延长.顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带.不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。