你好,分析你的情况是月经淋漓不尽,原因可能是妇科的炎症,激素水平的低下,子宫内膜的炎症,子宫肌瘤,宫颈或者宫腔的息肉,或者是宫内节育环的放置等,都会出现有月经拖拉,淋漓不尽的情况发生,.建议最好到医院做个具体的检查,确诊下是什么原因引起的.及时对症治疗,平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归,黄芪,益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,注意营养饮食,多运动.祝你早日康复!