包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症.正常包皮腔内分泌的一种类脂物质,在包皮过长或包茎时,此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎. 一,吃清淡的食物:男性的日常饮食也可以在一定程度上,预防男性包皮龟头炎.多吃解渴清淡的食物,有益于清热利湿解毒的功效,能够帮助男性预防包皮龟头炎;. . 二,注意作息规律:专男性朋友的日常作息不规律,会使很多的男性朋友因此而抵抗力低下,导致男性患有包皮龟头炎.建议,在日常生活中保持良好的生活习惯,避免性生活频繁,不要熬夜,酗酒等;. . 三,注意卫生习惯:很多的男性朋友不注意卫生习惯,可能会导致男性的局部受到细菌感染,引起男性包皮龟头炎.所以,建议男性朋友预防包皮龟头炎,应该注意个人卫生,勤洗澡勤换衣,尤其注意彻底清理包皮垢。