您好!中学生学习任务比较繁重,基本上所有的青少年都避免不了长时间久坐.久坐主要会压迫盆腔,还会引起颈肩部和腰间部发生疼痛.但是青少年由于长时间看书,学习,看电视等导致近视的比较多,其他的疾病基本也没有,所以不要担心.平时一定要利用好课间休息时间和体育课的时间,适当走动下,活动下筋骨,还可以看看窗外,缓解下眼疲劳,这样也有利于提高下节课的听课效率。