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含磷和钙的食物有哪些

提问时间:2018-04-22 22:49
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    您好,鱼肉,米,扁豆,豌豆和蚕豆这些食品含磷量高豆类,豆制品,蔬菜,鱼,虾等钙质丰富的食物.建议食物搭配要均衡,合理,不可暴饮暴食,养成良好的卫生习惯。
    回复时间:2018-04-23 00:31